鱼腥草，又名折耳根，性味辛、寒，具有清热解毒、消肿利尿、抗菌消炎等功效。它对于上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性气管炎、慢性宫颈炎、百日咳等均有较好的疗效。同时，鱼腥草还能增强机体免疫功能，增加白细胞吞噬能力，具有镇痛、止咳、止血，促进组织再生，扩张毛细血管、增加血流量等方面的作用。
薄荷，性味辛、凉，具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁等功效。它对于感冒发热、头痛、咽喉肿痛、牙痛、胸闷、食欲不振等有很好的疗效。薄荷还具有提神醒脑、缓解疲劳的作用。
将鱼腥草与薄荷同煮饮用，能够充分发挥二者的药用价值，达到全家保健滋补的效果。以下是一种简单的鱼腥草薄荷煮饮方法：
材料：鱼腥草15克，薄荷10克，清水500毫升。
做法：
1. 将鱼腥草和薄荷洗净，沥干水分。
2. 将鱼腥草和薄荷放入锅中，加入清水。
3. 用大火煮沸后，转小火煮10分钟。
4. 煮好后，将汤汁倒入杯中，待温后即可饮用。
鱼腥草薄荷煮饮具有以下功效：
1. 清热解毒：鱼腥草和薄荷都具有清热解毒的功效，对于感冒发热、咽喉肿痛、口腔溃疡等有很好的疗效。
2. 抗菌消炎：鱼腥草和薄荷都具有抗菌消炎的作用，对于呼吸道感染、泌尿系统感染等有很好的疗效。
3. 提神醒脑：薄荷具有提神醒脑的作用，适合工作压力大、疲劳的人群饮用。
4. 疏肝解郁：薄荷具有疏肝解郁的功效，对于情绪低落、胸闷、食欲不振等有很好的疗效。
5. 全家保健：鱼腥草薄荷煮饮适合全家饮用，尤其是老人、小孩和孕妇，能够增强体质，预防疾病。
需要注意的是，鱼腥草性寒，体质虚寒的人群应适量饮用。同时，孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者应在医生指导下饮用。
总之，鱼腥草薄荷煮饮是一种简单易行、全家适用的保健滋补良方。让我们共同品味这大自然的馈赠，为全家健康保驾护航。